0

مراقبه کلی رسیدن به هدف

jafarzadejafarzade

سلام دوست من امیدوارم حالت عالی باشه یه مراقبه‌ی شگفت‌انگیز با هم می‌خوایم انجام بدیم: ازت می‌خوام با خودت در درونت تکرار کنی تمام وجودم آرام است تمام وجود اطرافم آرام است حالا در جایی ساکت و آروم بشین یا دراز بکش دست و پا و تمام اعضای بدنت آزاد و رها باشن با چند نفس عمیق در هر دم و بازدم احساس آرامش بیشتری کن وقتی وجودت آرام شد حالا پلک‌هات رو ببند حالا دم و بازدم در وجودت خود به خود به صورت آرام تکرار میشه، دم بازدم، حالا با خودت تکرار کن من آرامم من آرامم من در آرامش کامل هستم حالا ازت می‌خوام با من از 10 تا 1 به صورت معکوس بشماری 10-9-8-7-6-5-4-3-2و1  ازت می‌خوام ذهنت رو آرام آرام به طرف هدفت بکشونی و ارتعاش خودت رو با ارتعاش هدفت و آن محیط همسان کنی، این جمله رو چند بار تکرار کن من آرامم من آرامم تا اتصال و ارتباط شما با هدفت برقرار بشه حالا در حالت تصور و درونی با خودت تکرار کن من هر آنچه را که بخواهم خداوند در من نهادینه کرده است، من هر آنچه را که بخواهم خداوند در من نهادینه کرده است، من هر آنچه را که بخواهم خداوند در من نهادینه کرده است، اگه زمین می‌خوای ارتعاشت رو با اون زمین همسان کن یعنی کاملاً اون زمین رو تجسم کن، حالا تصمیم بگیر هدفت رو کاملاً ببین کم‌کم در آرامش کامل تصویرسازی و تجسم کن، تصویرسازی و تجسم کن، زمانی ارتعاش درون تو با ارتعاش هدف و موفقیتت ارتباط میگیره که جسم تو کاملاً آرام و حالت ریلکس داشته باشه، حالا چند نفس عمیق بکش، دم بازدم دم بازدم، ازت می‌خوام در درون خودت با خودت تکرار کنی من هر آنچه را که بخواهم خداوند در من نهادینه کرده است، من هر رویایی که دارم به دست می‌آورم، من هر هدفی که دارم به دست می‌آورم چون دنیا یک رویاست دنیا یک هدف بزرگ است چون دنیای پیرامونم یک رویاست من هر مبلغی که بخواهم به دست می‌آورم چون دنیا دنیای فراوانی‌هاست چون هر آنچه را که بخواهم در من نهادینه شده است آنچه را که می‌خواهم خداوند در من نهادینه کرده است، حالا چیزایی که گفتم رو مجبور نیستی به طور کامل به خاطر بسپاری چون ذهن ناخودآگاهت مثل مربی درونی به راهنمایی تو ادامه میده و هر روز بهتر و بهتر میشی تو می‌تونی هر چند بار که بخوای این تجسم رو انجام بدی، حالا با من از 1 تا 10 بشمار و وقتی چشمانت رو باز می‌کنی از نظر احساسی در شادی و احساس اعتماد به نفس کامل، از نظر جسمی سلامتی کامل و از نظر روحی و روانی آرامش کامل داری و راهکارها رو دریافت می‌کنی 1-2-3-4-5-6-7-8-9و10 تو می‌تونی زندگی دلخواهت رو خلق کنی، پس با من بیا …

 

در صورت تمایل می توانید همه آموزش ها را در تلگرام ببینید ورود به کانال تلگرامی

مطالب زیر را حتما بخوانید:

نظرات کاربران

    متاسفیم! برای ثبت دیدگاه باید وارد شوید!

    لینک کوتاه :

    عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

    با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!