0

مراقبه پیدان کردن راه حل

jafarzadejafarzade

سلام دوست من امیدوارم حالت عالی باشه یه مراقبه­ی شگفت انگیز باهم میخوایم انجام بدیم ازت میخوام با خودت در درونت تکرار کنی تمام وجودم آرام است تمام وجود اطرافم آرام است حالا در جایی ساکت و آروم بشین یا دراز بکش دست و پا و تمام اعضای بدنت آزاد و رها باشن با چند نفس عمیق در هر دم و بازدم احساس آرامش بیشتری کن وقتی وجودت آرام شد حالا پلک­هات رو ببند حالا دم و بازدم در وجودت خود به خود به صورت آرام تکرار میشه دم، بازدم، حالا با خودت تکرار  کن من آرامم من آرامم من در آرامش کاملی هستم حالا ازت میخوام با من از ده تا یک به صورت معکوس بشمری ده،نه، هشت، هفت، شش، پنج، چهار، سه، دو، یک روز­های عالی در پیش داری دوست من در روز­های آینده فکر تو متوجه راهکار­ها و پاسخ­ها و تصمیمات بسیار مهمی میشه شما تصمیمات بسیار مهمی میگیری که چالش­های مهمی رو که تا حالا حل نشده بودن حل میکنی حالا ذهنت بسیار بسیار خلاق­تر و آزادتر و رها­تر هست حتی زمانی که به چالش­های زندگیت فکر نمیکنی ذهن تو به راهکار­هایی دست پیدا میکنه که راحتی و آسایش رو برای تو به ارمغان میاره و تو متعجب و شگفت­زده میشی که چقدر راهکار­های خلاقانه و نهفته و مفید داری از حالا به بعد تو در هرلحظه در حال انجام هرکاری که باشی ذهنت بسیار بسیار آگاه­تر هست حتی ممکنه در بیداری این راهکار­هارو دریافت کنی و یا اینکه شب­ها که در خواب هستی پاسخ­های جدید در ذهنت روشن میشن تو سعی داری اطلاعات کافی در مورد این راهکار­ها بدست بیاری تا بتونی تصمیم نهایی رو بگیری تو از حالا به بعد عمل­گرا تر میشی چون انتخاب میکنی که بر اساس راهکار­هایی که از طریق ذهنت به تو داده میشه تصمیم بگیری و قدم برداری تو الان خرسند و خوشحال هستی که تا چه اندازه بیشتراز گذشته میتونی روشن­تر و خلاق­تر و آگاه­تر فکر کنی و تا چه اندازه با اعتماد به نفس بیشتر و کارایی بالاتر میتونی چالش­هایی رو حل کنی که در برابر تو هست .

حالا چیزایی رو که گفتم رو مجبور نیستی به طور کامل به خاطر بسپاری چون ذهن ناخودآگاهت مثل مربی درونی به راهنمایی تو ادامه میده و هرروز بهترو بهتر میشی تو میتونی هرچند بار که بخوای این تجسم رو انجام بدی حالا با من از یک تا ده بشمر و وقتی چشمانت رو باز میکنی از نظر احساسی  در شادی و احساس اعتماد به نفس کامل، از نطر جسمی سلامتی کامل و از نظر روحی و روانی آرامش کامل داری و راهکار­هارو دریافت میکنی یک، دو، سه، چهار، پنج، شش، هفت، هشت، نه و ده. تو میتونی زندگی دلخواهتو خلق کنی پس با من بیا.

در صورت تمایل می توانید همه آموزش ها را در تلگرام ببینید ورود به کانال تلگرامی

مطالب زیر را حتما بخوانید:

نظرات کاربران

    متاسفیم! برای ثبت دیدگاه باید وارد شوید!

    لینک کوتاه :

    عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

    با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!