0

مراقبه بالا بردن قدرت موفقیت

jafarzadejafarzade

سلام دوست من امیدوارم حالت عالی باشه یه مراقبه ی شگفت انگیز با هم میخوایم انجام بدیم ازت می خوام با خودت در درونت تکرار کنی تمام وجودم آرام است تمام وجود اطرافم آرام است حالا در جایی ساکت و آروم بشین یا درازبکش دست و پا و تمام اعضای بدنت آزاد و رها باشند باچند نفس عمیق در هر دم و بازدم احساس آرامش بیشتری کن وقتی وجودت آرام شد حالا پلکات رو ببند حالا دم و بازدم در وجودت خود به خود به صورت آرام تکرار میشه دم، بازدم حالا با خودت تکرارکن من آرامم من آرامم من در آرامش کامل هستم.
حالا ازت می خوام با من از ۱۰ تا ۱ به صورت معکوس بشماری ده، نه هشت، هفت، شش، پنج، چهار، سه، دو، و یک. چیزایی که الان می خوام بهت بگم عمیقاً در بخش ناخودآگاه ذهنت جای می گیره و سبب تاثیر عمیق و دائمی در ناخودآگاهت میشه به طوری که چیزی توانایی نابودی او نداره بلکه روز به روز قوی تر و عمیق تر میشه هرچه که میگم به نفع تو رخ میده الان تو احساس تناسب و قدرت فیزیکی بیشتری داری احساس آگاهی بیشتر احساس بیداری بیشتر، و احساس پر انرژی بودن داری هر روز به کارهایی که انجام میدی علاقه بیشتری داری هر روز اعصاب قوی تر و پایدارتر میشه ذهنت آروم تر و روشن تر و آسوده تر و موقرتر و ساکن تر میشه میتونی روشن تر فکر کنی میتونی به راحتی تمرکز کنی میتونی توجه کامل تر رو با آنچه که انجام میدی معطوف کنی و همین طور که به آرامش بیشتر میرسی اطمینان بیشتری به خودت پیدا می کنی اطمینان بیشتری به توانایی خودت در انجام کارها پیدا می کنی هر روز بیشتر و بیشتر احساس استقلال پیدا می کنی بیشتر از خودت حمایت می کنی روی پاهای خودت می ایستی برای حفظ خودت، مهم این نیست که کارها چقدر سخت و نیازمند تلاش بیشتر هستند چون تو از پس اونا بر میای، هر روز احساس شادی بیشتری داری و راضی تر میشی و بسیار خوش بین تر و مثبت اندیش تر میشی در نتیجه بیشتر و بیشتر میتونی به خودت متکی باشی به خودت دوست من به تلاش های خودت به قضاوت خودت، به عقاید خودت به ارزش های خودت و به اهداف خودت و در نهایت به رسالت خودت.
حالا چیزایی رو که گفتم مجبور نیستی به طور کامل به خاطر بسپاری چون ذهن ناخودآگاهت مثل مربی درونی به راهنمایی تو ادامه میده و هر روز بهتر و بهتر میشی تو میتونی هر چند بار که بخوای این تجسم را انجام بدی حالا با من از یک تا ده بشمار و وقتی چشمانت را باز می کنی از نظر احساسی در شادی و احساس اعتماد به نفس کامل، ازنظرجسمی سلامتی کامل و از نظر روحی و روانی آرامش کامل داری و راهکارها رو دریافت می کنی. یک، دو، سه، چهار، پنج، شش، هفت، هشت، نه و ده تو میتونی زندگی دلخواهتو خلق کنی پس با من بیا.

در صورت تمایل می توانید همه آموزش ها را در تلگرام ببینید ورود به کانال تلگرامی

مطالب زیر را حتما بخوانید:

نظرات کاربران

    متاسفیم! برای ثبت دیدگاه باید وارد شوید!

    لینک کوتاه :

    عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

    با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!