0

بالا بردن انگیزه

jafarzadejafarzade

سلام دوست من امیدوارم حالت عالی باشه یه مراقبه شگفت انگیز با هم میخوایم انجام بدیم ازت می خوام با خودت در درونت تکرار کنی تمام وجودم آرام است تمام وجود اطرافم آرام است حالا در جایی ساکت و آروم بشین یا درازبکش دست و پا و تمام اعضای بدن آزاد و رها باشند باچند نفس عمیق در هر دم و بازدم احساس آرامش بیشتری کن وقتی وجودت آرام شد حالا پلکات رو ببند حالا دم و بازدم در وجودت خود به خود به صورت آرام تکرار میشه دم بازدم حالا با خودت تکرار کن من آرامم من آرامم من در آرامش کامل هستم حالا ازت می خوام با من از ۱۰ تا ۱ به صورت معکوس بشماری ده، نه هشت، هفت، شش، پنج، چهار، سه دو و یک تو الآن آرامش عمیق داری وذهنت بسیار پذیرا هست در این آرامش، بخش منطقی و استقلالی ضمیر آگاهت هم در آرامش هست از تو می خوام در مورد کلمه ای که میگم فکر کنی (انگیزه) چه معنایی برای تو داره معنی اون میتونه آرزو، تصمیم، نیروی محرکه توبرای رسیدن به هدف یا اشتیاق و ذوق و شوقی باشه که موجب میشه صبح ها زودتر از خواب بیدار بشی و کار مورد علاقت رو انجام بدی یا حتی شب ها دیرتر بخوابی می توان نیروی تدریجی در عین حال پیش‌برنده میل یا اشتیاق تو برای به دست گرفتن مسئولیت زندگیت باشه، می تونه برای تغییر دادن باورهای قدیمی و عادت های کهنه یا برای نواختن یک موسیقی جدید به جای نوع قدیمی اون یا برای متوقف کردن حالت انفعالی و تبدیل شدن به خالق شرایط جدید، سالم و شاد و موفق در زندگی تو به کار بره انگیزه می تونه به معنای ساخت تدریجی امیر بسیار قوی تر و پیش برنده تر برای ترک کاری باشه مثل پرخوری و سیگار کشیدن و یه سری کارهای دیگه تا زمانی که انگیزه اونقدر قوی تر بشه که از میل به انجام تمام کارایی که کهنه و قدیمی هست و عادت های کهنه و قدیمی قوی تر و قدرتمندتر بشه پس تمام چالش ها سختی ها و رنجش ها با بالا رفتن انگیزه تو کوچک و کوچکتر میشن تا جایی که کاملاً ناپدید می شوند و از بین میرن من و تو از زمان به دنیا اومدنمون در استفاده از کلمات با احساساتمون شرطی شدیم، و همین حالا می خوام که کلمه انگیزه رو با احساساتت پیوند بدی تا برای نتایجی که می خوای ازش استفاده کنی برای موفقیتت آماده شو دوست من حالا چیزایی که گفتم رو مجبور نیستی به طور کامل به خاطر بسپاری چون ذهن ناخودآگاهت مثل مربی درونی به راهنمایی تو ادامه میده و هر روز بهتر و بهتر میشی تو میتونی هر چند بار که بخوای این تجسم رو انجام بدی حالا با من از یک تا ده بشمار و وقتی که چشمانت را باز می کنی از نظر احساسی در شادی و احساس اعتماد به نفس کامل از نظر جسمی، سلامتی کامل و از نظر روحی و روانی آرامش کامل داری و راهکارها رو دریافت می کنی یک، دو، سه، چهار، پنج، شش، هفت، هشت نه و ده تو میتونی زندگی دلخواهتو خلق کنی پس با من بیا.

در صورت تمایل می توانید همه آموزش ها را در تلگرام ببینید ورود به کانال تلگرامی

مطالب زیر را حتما بخوانید:

نظرات کاربران

    متاسفیم! برای ثبت دیدگاه باید وارد شوید!

    لینک کوتاه :

    عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

    با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!