0

مراقبه خرید خانه دلخواه

jafarzadejafarzade

سلام دوست من
امیدوارم حالت عالی باشه
لازمه که قبل و بعد از مراقبه یک سری کارهایی رو انجام بدی! پس با من بیاو طبق راهنمای زیر عمل کن.
🟢قبل از شروع مراقبه:
امروز میخوام مراقبه خود هیپنوتیزمی بالا بردن فرکانس عالی رو باهم انجام بدیم.
ازت میخوام در جای ساکت و آروم بشینی یا دراز بکشی
یک ملحفه نازک روی خودت بکش
دست و پا آزاد و رها باشن و و حالت ضربدری روی هم قرار نگیرن،
میخوام توجهت رو بدی به تنفست
ارامش عمیق رو تجربه کن
تن اگاهی که ارامش عمیقی برات میاره.
باهر نفسی که بیرون میدی این آرامش قوی و قوی تر میشه
در همه جا از سر تا نوک پاهات از بالا تا پایین از درون به بیرون و از بیرون به درونت رو در اقیانوسی از ارامش فرو میبره.
یک اقیانوس آرامش و سبکی و رهایی درست شبیه قو .
همینطور که آرامشت ادامه پیدا میکنه صلح و آرامش درون و بیرون تورو فرا میگیره
حالا میخوام ذهن و بدنت رو باهم هماهنگ کنی حالت هماهنگی صلح و آرامش درونی که به بیرون تو گسترش پیدا میکنه.
عالیه دوست من ،همینطور که اینجا هستی و به حرفای من گوش میدی یک هسته مرکزی و جوهره اندیشمند در درون تو و در ذهن نا خودآگاهت وجود داره که منطقی ،معقول و آروم ،خونسرد، آسوده ،آرامش یافته ،زیرک و خردمنده. هسته ای که از تو میخواد درمان بشی و تمام چیزهایی که نیاز داری و خودت از اونا خبر نداری رو ، در اختیارت قرار میده .به خاطر همین فقط کافیه به حرف هایی که میگم گوش کنی و آروم بشی.
حالا میخوام بیشتر و بیشتر برای گوش کردن باورایی که به تو میگم آماده بشی به طوری که اجازه بدی در عمق ذهنت جا بگیرن و در طول زندگیت هر موقع خواستی میتونی از اونا استفاده کنی
پس با من همراه شو
حالا از ۱۰تا یک به صورت معکوس همراه من بشمار
_______________
🔴پس از پایان مراقبه
حالا چیز هایی که گفتم رو مجبور نیستی به طور کامل به یاد بسپاری اما ذهن نا خودآگاهات و هسته مرکزی تو مثل مربی درونی به راهنمایی تو ادامه میده
حتی وقتی که در شب به خواب رفتی
این کار رو در هر لحظه ، هر ساعت از روز و شب ، هر روز و شب در هفته ، هر هفته در ماه ، و هر ماه از سال و هر سال از بقیه عمرت ادامه میده
و همون طور که به پیش میری
متوجه میشی که هر لحظه ایده های عالی به ذهنت میان که راه کار تو هستن و ازحالا به بعد زندگی تو بهتر و بهتر میشه
حالا دوباره نفس خیلی عمیق بکش
اجازه بده هوا به آرومی از ریه هات خارج بشه
عالیه دوست من
از تو میخوام بدونی که توانایی استفاده از این تکنیک خاص رو برای بالا بردن فرکانس و ارتعاشت داری
هر زمان که بخوای میتونی انجامش بدی.

دوست داری که از نزدیک خانم دکتر رو بینی و یک مشاوره خصوصی و حضوری بگیری؟ رزرو تایم مشاوره

مطالب زیر را حتما بخوانید:

نظرات کاربران

    متاسفیم! برای ثبت دیدگاه باید وارد شوید!

    لینک کوتاه :

    عضویت در خبرنامه ویژه مشتریان سیگما پلاس

    با عضویت در خبرنامه ویژه سیگما پلاس از آخرین جشنواره های سایت باخبر شوید!